Πες το με μια φωτογραφία - τις μέρες της βροχής

Σε 24 δόσεις μπορούν πλέον να ρυθμίζονται οι οφειλές στον e-ΕΦΚΑ

Σε 24 - από 12 που ίσχυε μέχρι σήμερα - αυξάνονται οι μηνιαίες δόσεις των υπό ρύθμιση ληξιπρόθεσμων ασφαλιστικών οφειλών, με ελάχιστο μηνιαίο ποσό τα 50 ευρώ
Σε 24 - από 12 που ίσχυε μέχρι σήμερα - αυξάνονται οι μηνιαίες δόσεις των υπό ρύθμιση ληξιπρόθεσμων ασφαλιστικών οφειλών, με ελάχιστο μηνιαίο ποσό τα 50 ευρώ. 
Η διαδικασία των αιτήσεων ρύθμισης έχει ανοίξει ήδη και γίνεται ηλεκτρονικά (https://www.efka.gov.gr/el/elektronikes-yperesies/elektronikes-yperesies-keao) για τους οφειλέτες που επιθυμούν να ρυθμίσουν για πρώτη φορά τις ληξιπρόθεσμες οφειλές τους. Προϋπόθεση είναι η  πιστοποίηση των οφειλετών στις Ηλεκτρονικές Υπηρεσίες Κ.Ε.Α.Ο..
Όσον αφορά στους οφειλέτες που έχουν ήδη ενταχθεί στην ρύθμιση των 12 δόσεων και 

οι οποίοι επιθυμούν να ενταχθούν στις 24, μπορούν να το πράξουν άμεσα στην αρμόδια υπηρεσία ΚΕΑΟ, ενώ σε σύντομο χρονικό διάστημα η διαδικασία θα μπορεί να γίνεται και ηλεκτρονικά. 
Για την έναρξη της ηλεκτρονικής αίτησης θα υπάρξει νεότερη ανακοίνωση.
Η νέα ευνοϊκή ρύθμιση διευκολύνει τους οφειλέτες ληξιπρόθεσμων ασφαλιστικών 

οφειλών να τηρήσουν τη ρύθμιση που έχουν αποδεχθεί, ενώ παράλληλα εναρμονίζεται 

το εύρος των επιτρεπόμενων δόσεων της πάγιας ρύθμισης των ασφαλιστικών οφειλών με το εύρος των επιτρεπόμενων δόσεων της πάγιας ρύθμισης των βεβαιωμένων οφειλών προς την Α.Α.Δ.Ε.

www.lawspot.gr

Βότανα αμέσου δράσεως για τη γαστρεντερίτιδα

Η γαστρεντερίτιδα είναι μια νόσος που χαρακτηρίζεται από λοίμωξη του γαστρεντερικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένου τόσο του στομάχου όσο και του λεπτού εντέρου και προκαλεί διάρροια,
εμετό,
κοιλιακό άλγος και κράμπες.
Η γαστρεντερίτιδα, παρόλο που δε σχετίζεται με τη γρίπη, είναι επίσης γνωστή και ως γρίπη του στομάχου ή γαστρική γρίπη.
Η πλειονότητα των περιπτώσεων γαστρεντερίτιδας σε παιδιά παγκοσμίως οφείλεται στον, ροταϊό.
Στους ενήλικες, ωστόσο, οι πιο συχνές αιτίες γαστρεντερίτιδας είναι ο νοροϊός και τα καμπυλοβακτήρια.
Λιγότερο συχνά αίτια γαστρεντερίτιδας αποτελούν άλλα βακτήρια, ή οι τοξίνες τους και τα παράσιτα.
Η γαστρεντερίτιδα προκαλεί συνήθως διάρροια σε συνδυασμό με εμετό,
ενώ σε πιο σπάνιες περιπτώσεις εκδηλώνεται μόνο με ένα εκ των δύο συμπτωμάτων.
Επιπλέον μπορεί να προκαλέσει κοιλιακές κράμπες.
Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως 12–72 ώρες μετά την επαφή με το λοιμώδη παράγοντα.
Εάν η γαστρεντερίτιδα οφείλεται σε ιογενή παράγοντα, τότε τα συμπτώματα υποχωρούν συνήθως μέσα σε μία εβδομάδα.
Εάν η γαστρεντερίτιδα οφείλεται σε βακτήριο μπορεί να προκαλέσει οξύ κοιλιακό άλγος και να διαρκέσει αρκετές βδομάδες.
Τα παιδιά που έχουν μολυνθεί από ροταϊό συνήθως αναρρώνουν πλήρως μέσα σε 3-5 ημέρες.
Η μετάδοση γίνεται μέσω της κατανάλωσης ακατάλληλα παρασκευασμένων τροφίμων, μολυσμένων υδάτων ή διά μέσου της άμεσης επαφής με άτομα που νοσούν.
Η κύρια θεραπεία είναι η επαρκής ενυδάτωση και εδώ έρχονται να βοηθήσουν τα βότανα και
ας παρακολουθήσουμε τα αποτελεσματικότερα και αμέσου δράσεως βότανα για την γαστρεντερίτιδα…
Παρακολουθείστε το βίντεό μου και αν σας ενδιαφέρουν και αγαπάτε τα βότανα και τη φύση εγγραφείτε στο κανάλι μου για να εξερευνήσουμε μαζί τον μαγικό αυτό κόσμο!
Το κανάλι μου είναι:https://www.youtube.com/channel/UCQVy7v3Oz2YKcn4_8Z6MYgQ

                    

Κείμενο, επιμέλεια κειμένου, επεξεργασία φωτογραφιών και παραγωγή video : thalia-botanologia.gr

Βοτανολογία : Οι δράσεις των βοτάνων - Ισχυρότατα παυσίπονα βότανα με στοχευμένη δράση

Στο βίντεό μου αυτό θα γνωρίσουμε οκτώ ισχυρότατα παυσίπονα  βότανα, τα οποία διαθέτουν τεκμηριωμένη δράση και κλινικές μελέτες, 
τη σωστή δοσολογία, τις παρενέργειές τους, αν υπάρχουν, τον στοχευμένο τομέα δράσης τους και τη στοχευμένη θεραπευτική τους δράση
Το κανάλι μου είναι:https://www.youtube.com/channel/UCQVy7v3Oz2YKcn4_8Z6MYgQ

οι οποίες καταγράφουν το αποτέλεσμα, 

Παρακολουθείστε το βίντεό μου και αν σας ενδιαφέρουν και αγαπάτε τα βότανα και τη φύση εγγραφείτε στο κανάλι μου για να εξερευνήσουμε μαζί τον μαγικό αυτό κόσμο!

                     

https://botanologia.gr/oi-draseis-ton-votanon-ischyrotata-quot-paysipona-quot-votana-me-stocheymeni-drasi/

Πώς φτιάχνω “βοτανοπαγάκια” με ροφήματα βοτάνων

Πάντα ψάχνω νέους και βολικούς τρόπους για να προσθέσω βότανα στη διατροφή μας
Αυτός είναι ένας από τους λόγους που ξεκίνησα να φτιάχνω παγάκια από βότανα. 
Αυτή η απλή προετοιμασία είναι εύκολη, γρήγορη και προσφέρει μερικά υπέροχα οφέλη για το σκληρά εργαζόμενο σώμα μας και μυαλό μας. 
Απλώς προσθέτοντας μερικά “βοτανοπαγάκια” στο νερό μας,
στα ροφήματά μας, αλλά και στις σούπες μας εκμεταλλεύομαι τη δύναμη των βοτάνων χωρίς να καταβάλλω επιπλέον χρόνο ή προσπάθεια. 
Τα “βοτανοπαγάκια” ​​μου μετατρέπουν ένα απλό ποτήρι νερό σε γευστικό ρόφημα σε δευτερόλεπτα, και χαρίζουν σταδιακά επιπλέον βιταμίνες...

Στα άρθρα μου που περιλαμβάνει η ενότητα – “μαγειρεύω με βότανα, ένας συνοπτικός γευστικός οδηγός” σας έχω δείξει διάφορους τρόπους ένταξης των βοτάνων στη διατροφή μας, διότι οι μικρές καθημερινές συνήθειες είναι αυτές που πραγματικά συνθέτουν τις μεγαλύτερες αλλαγές στη συνολική μας υγεία και ευεξία.

read more:https://botanologia.gr/pos-ftiachno-quot-votanopagakia-quot-me-rofimata-votanon/

Γαλάτσι - Εθελοντική Αιμοδοσία την Τετάρτη 7 Δεκεμβρίου 2022 και ώρα 9:30 – 13:30, στο ισόγειο του Δημαρχείου κατόπιν ραντεβού

Ο Δήμος Γαλατσίου διοργανώνει εθελοντική αιμοδοσία την Τετάρτη 7 Δεκεμβρίου 2022 και ώρα 9:30 – 13:30, στο ισόγειο του Δημαρχείου, κατόπιν ΡΑΝΤΕΒΟΥ στο 210.2222011 ή στην ηλεκτρονική μας φόρμα: https://forms.gle/oVg2kbcNYioF5GKk6
Καλούμε όλους όσοι πληρούν τα κριτήρια για εθελοντική αιμοδοσία να αιμοδοτήσουν και αυτή την φορά, καθώς στην χώρα μας (αλλά και σε αρκετές χώρες της Ευρώπης) υπάρχει έλλειψη αίματος και μικρή προσέλευση στους χώρους αιμοδοσίας των Νοσοκομείων, λόγω της έξαρσης των ιώσεων και λόγω της επιδημίας από τον COVID-19.
Το αίμα είναι αναντικατάστατο και προσφέρεται από άνθρωπο σε άνθρωπο!
Ποιος μπορεί να αιμοδοτήσει: 

Όπως συμβαίνει σε κάθε Αιμοδοσία, ο υποψήφιος αιμοδότης θα πρέπει να μην έχει συμπτώματα γρίπης (να έχουν περάσει 7 ημέρες που να είναι ελεύθερος συμπτωμάτων), να έχουν περάσει 15 μέρες από την λήψη αντιβίωσης, να μην έχει επιχείλιο έρπη κλπ. 

Όσον αφορά στον κοροναϊό, να μην έχει έρθει σε επαφή με επιβεβαιωμένο ή ύποπτο κρούσμα.
Σε κάθε περίπτωση, περισσότερες πληροφορίες για το αν μπορείτε να αιμοδοτήσετε θα βρείτε στην ιστοσελίδα του Εθνικού Κέντρου Αιμοδοσίας - ekea.gr

Πες το με μια φωτογραφία - πανέμορφα φαράγγια

Antelope Canyon, Arizona, USA
Σίγουρα ένα από τα πιο όμορφα φαράγγια στον κόσμο, το Antelope Canyon είναι αναγνωρίσιμο για τους στροβιλώδεις τοίχους του από ψαμμίτη, οι οποίοι σχηματίζουν ένα σπηλαιώδες και στενό μονοπάτι μέσα από αυτό. 
Αποτελείται από δύο ξεχωριστά τμήματα, το Upper και το Lower Antelope Canyon, και τα δύο είναι πιο εντυπωσιακά τις πρώτες πρωινές ώρες και αργά το απόγευμα, όταν ο κόκκινος βράχος είναι πιο ζωντανός. 
Ενώ στο μέσο της ημέρας υποδέχονται τους παρατηρητές αιθέριες αχτίδες φωτός που διαπερνούν ανάμεσα στους ψαμμίτες.

Πες το με μια φωτογραφία - ο ήλιος του χειμώνα

ο ήλιος του χειμώνα
κατεβαίνει νωχελικά
μας κοιτάζει ειρωνικά και μας ζεσταίνει αμυδρά...

ntina writes

Φωτογράφιση και φωτογραφίες γάμου - φωτογραφικές λεπτομέρειες και ειδικές τιμές για τους μήνες Ιανουάριο, Φεβρουάριο και Μάρτιο του 2023

 Δείτε τιμές για φωτογράφιση και βιντεοσκόπηση γάμου:
https://artphotographytoday.blogspot.com/p/blog-page_12.html
Δείτε τιμές και προσφορές για φωτογράφηση και βιντεοσκόπηση βάπτισης:
https://artphotographytoday.blogspot.com/p/blog-page_81.html
Για οποιαδήποτε άλλη πληροφορία επικοινωνήστε μαζί μας:
https://artphotographytoday.blogspot.com/
κιν:6938579262

Το λάδι “ίαμα”, ένα πανίσχυρο αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες λάδι για όλους τους μυϊκούς και νευρικούς πόνους

Μυϊκοί πόνοι
Το ανθρώπινο σώμα έχει περισσότερους από 650 διαφορετικούς μύες, οι οποίοι πολλές φορές πονούν λόγω διάφορων αιτιών.
Οι μυϊκοί πόνοι, η γνωστή μας μυαλγία, μπορεί να εμφανιστούν μετά από έντονη άσκηση,
από ασυνήθιστη σωματική δραστηριότητα,
από ανεπαρκή πρόσληψη ανόργανων στοιχείων, όπως το ασβέστιο και το μαγνήσιο,
από ορισμένες παθήσεις , όπως η ινομυαλγία...
Νευρικοί πόνοι
Μόλις ένα νεύρο μας, το οποίο μπορεί να βρίσκεται σε οποιοδήποτε μέρος του σώματός μας υποστεί βλάβη, θα αρχίσει να συμπεριφέρεται ανώμαλα.
Μπορεί να γίνει ήσυχο και να μην στέλνει καμία πληροφορία, και τότε έχουμε μούδιασμα, ή μπορεί να στέλνει υπερβολικά,
ακατάλληλα και ακατάπαυστα μηνύματα πόνου.
Η νευραλγία μπορεί να είναι συνέπεια τραύματος,
απλής υποθερμίας,
διάφορων φλεγμονωδών ασθενειών ή καταστάσεων άγχους...
Και τα βότανά μας είναι εδώ και για τους μυϊκούς και για τους νευρικούς πόνους και τις περισσότερες φορές είναι άκρως αποτελεσματικά.
Η βοτανοθεραπεία έχει να προτείνει διάφορα βότανα και μείγματα βοτάνων με ισχυρές αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και δράσεις που μπορούν να αντιμετωπίσουν άμεσα τους διάφορους πόνους μας, που πολλές φορές επισκέπτονται τα διάφορα μέρη του σώματός μας.
Και θα σας δείξω πως ετοιμάζω ένα ισχυρότατο και αποτελεσματικότατο λάδι “ίαμα” με ένα μείγμα βοτάνων για την αντιμετώπιση των πόνων – μυϊκών και νευρικών...
read more:https://botanologia.gr/to-ladi-quot-iama-quot-ena-panischyro-analgitiko-kai-antiflegmonodes-ladi-gia-oloys-toys-myikoys-kai-neyrikoys-ponoys/