
«Ποιο είναι το πιο ανθεκτικό παράσιτο; Μια ιδέα. Μια απλή ιδέα του ανθρώπινου μυαλού μπορεί να χτίσει πόλεις. Μια ιδέα μπορεί να μεταμορφώσει τον κόσμο και να ξαναγράψει όλους τους νόμους… Μια ιδέα φυτρώνει και μεταδίδεται σαν ιός…»
Πέμπτη 10 Νοεμβρίου 2022
Τα φύλλα της δάφνης και οι χαλαρωτικές και καταπραϋντικές τους ιδιότητες

Κυριακή 30 Οκτωβρίου 2022
Παράξενες έρευνες-όταν τρώμε στο σκοτάδι,τρώμε λιγόιτερο

Και αυτό θα είχε ως αποτέλεσμα να χάσουμε βάρος.
Αυτό δείχνουν τα αποτελέσματα έρευνες με αντικείμενο την παχυσαρκία.
Η παχυσαρκία απασχολεί πολλούς ανθρώπους για αυτό και οι έρευνες που γίνονται στον τομέα αυτό είναι πάρα πολλές!
Κάποιες από αυτές είναι μέσα στα πλαίσια της κοινής λογικής κάποιες όχι.,
και για του λόγου το αληθές ας δούμε τι λέει μία από αυτές-
λοιπόν όταν τρώμε στο σκοτάδι, τρώμε λιγότερο!!!
γιατί;
γιατί δεν βλέπουμε τι τρώμε!!!
Και αυτό συμβαίνει διότι η προσοχή μας εστιάζεται και στις άλλες μας αισθήσεις και όχι μόνο σε ότι προτάσσει η όρασή μας!!!
Η καθηγήτρια Britta Renner, ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο του Konstanz, στη Γερμανία, που ηγήθηκε της έρευνας, δήλωσε ότι φαίνεται ότι οι άνθρωποι αισθάνονται πιο γεμάτοι όταν τρώνε χωρίς να βλέπουν το φαγητό τους και συνεχίζει:
Άλλος ένας λόγος που τρώμε λιγότερο όταν δεν βλέπουμε τα φαγητά είναι διότι μειώνεται η λεγόμενη ηδονική πείνα - δηλαδή, η πείνα που συμβαίνει όχι επειδή έχουμε αντικειμενική ανάγκη για τροφή, αλλά γιατί βλέπουμε όλα τα λαχταριστά φαγητά στο τραπέζι μας και κάνουμε την κίνηση να τα φάμε!!!
Εν κατακλείδι, το φαγητό με τα μάτια κλειστά μπορεί να προσφέρει ένα διακριτικό και φυσιολογικό μέσο για να αλλάξουμε την διατροφικής μας συμπεριφορά.
πληροφόρηση:www.dailymail.co.uk
www.health.uni-konstanz.de
Το αγριοράδικο βοηθάει τον οργανισμό του κάθε ατόμου πολύπλευρα, καθώς τα οφέλη του στην υγεία είναι πολλά και εκπληκτικά.

Και ενώ το θαυμάσιο αυτό βότανο, χρόνια τώρα, με καταγεγραμμένη ιστορία χιλιάδων ετών, χρησιμοποιείται ως τρόφιμο αλλά και ως ίαμα λόγω των ισχυρών φαρμακευτικών ιδιοτήτων του, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να υποτιμούν τα οφέλη του.
Αγριοράδικο ή ταράξακο με διωνυμικό όνομα Taraxacum officinale,
ποιός δεν το γνωρίζει;
αγριοράδικο ή
ταράξακο,
το πολύτιμο…
Το ταραξάκο για όσους δεν το ξέρουν είναι το γνωστό μας ραδίκι του βουνού
είναι το αγριοράδικο.
Το αγγλικό όνομά του “dandelion” είναι παραφθορά του γαλλικού dent de lion που σημαίνει “το δόντι του λιονταριού” και αυτό χάρη στα οδοντωτά του φύλλα.
Taraxacum officinale και είναι λέξη ελληνική – αυτό που θεραπεύει τις ταραχές,
τις διαταραχές και τους πόνους του οργανισμού....
Σάββατο 29 Οκτωβρίου 2022
Τι πρέπει να τρώω για να μειωθούν τα τριγλυκερίδιά μου;

– τα θαλασσινά και τα ω-3 λιπαρά τους
οι μελέτες δείχνουν σταθερά ότι το ιχθυέλαιο μειώνει τα τριγλυκερίδια.
– σύμφωνα με την έρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο Ιατρικών Επιστημών στο Όρεγκον, η ημερήσια δόση ιχθυελαίου – που είναι ίση με 210gr από σολομό,
σκουμπρί ή
σαρδέλες, μπορεί να μειώνει τα τριγλυκερίδια περισσότερο από 50%
– σε μια άλλη μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον, οι άνδρες κλήθηκαν αντί της συνηθισμένης τους πρωτεΐνες – κρέας, γάλα ή τυρί- για δύο φορές την ημέρα για τρεις εβδομάδες να τρώνε οστρακοειδή, παρατηρήθηκε πως τα οστρακοειδή μείωσαν τα τριγλυκερίδια κατά 51% και οι γαρίδες κατά 23%.
-το σκόρδο...
Πανελλήνιος Σύλλογος πασχόντων από Συγγενείς Καρδιοπάθειες - ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ - ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
ΘΕΜΑ: ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΕΠΙ ΤΟΥ ΣΧΕΔΙΟΥ ΝΟΜΟΥ «Β’ΘΜΙΑ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗ, ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΚΑΙ ΛΟΙΠΕΣ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ ΑΡΜΟΔΙΟΤΗΤΑΣ ΤΟΥ ΥΠ. ΥΓΕΙΑΣ»
Θεωρούμε ως θεσμικά εκπροσωπούντες την πολυπληθέστερη κατηγορία χρονίως πασχόντων, τους πάσχοντες από καρδιαγγειακά νοσήματα, ότι δικαιούμαστε αλλά και οφείλουμε ηθικά να διατυπώσουμε τεκμηριωμένα και χωρίς ιδεολογικές αγκυλώσεις τις απόψεις μας αναφορικά με το άρθρο 10 του προαναφερθέντος σ/ν. Σημειωτέον ότι ως καθημερινοί χρήστες των υπηρεσιών του ΕΣΥ, αποτελούμε τους άμεσα ενδιαφερόμενους.
Πέραν των όποιων θετικών διατάξεων, οι οποίες σαφώς υφίστανται, είμαστε υποχρεωμένοι να εστιάσουμε στο Άρθρο 10 του υπό διαβούλευση σχεδίου νόμου με τίτλο «Απασχόληση στον ιδιωτικό τομέα των ιατρών Εθνικού Συστήματος Υγείας και των ιατρών μελών Διδακτικού Ερευνητικού Προσωπικού και Εργαστηριακού Διδακτικού Προσωπικού των Ανώτατων Εκπαιδευτικών Ιδρυμάτων – Τροποποίηση περ. α’ παρ. 1 και αντικατάσταση παρ. 4 άρθρου 11 ν. 2889/2001».
Κατά την άποψή μας αποτελεί την πεμπτουσία του υπό διαβούλευση σ/ν. Η ρύθμιση του υπουργείου Υγείας που περιλαμβάνεται στο νομοσχέδιο για τις αλλαγές στα δημόσια νοσοκομεία, θα επιτρέπει στους ιατρούς του δημοσίου να διατηρούν ιδιωτικό ιατρείο αλλά και να χειρουργούν σε ιδιωτικές κλινικές. Αίρει με άλλα λόγια το πλήρες και αποκλειστικό της απασχόλησης των στελεχών του ΕΣΥ.
Και στις δύο περιπτώσεις αυτό που εκτιμούμε είναι ότι οι ασθενείς θα οδηγούνται έμμεσα στις ιδιωτικές δομές για να εξυπηρετηθούν.
Πέραν τούτου, η εισαγωγή της δυνατότητας αντιμετώπισης χειρουργικών περιστατικών στα λεγόμενα «απογευματινά χειρουργεία» αποτελεί δυσάρεστη εξέλιξη για δύο λόγους:
α. Θα υπάρχει «λελογισμένη» ή «μικρή» (sic) κατά το Υπουργείο αμοιβή χειρουργών και αναισθησιολόγων από τον ίδιο τον ασθενή.
Β. Αναπόδραστα δεν θα οδηγήσει σε αποσυμφόρηση των πρωινών δωρεάν, τυπικά τουλάχιστον, χειρουργείων, όπου όντως η αναμονή μπορεί να φθάσει και στα δύο έτη, για τον απλούστατο και αυταπόδεικτο λόγο ότι θα οδηγήσει μετά βεβαιότητας στην πλήρη απαξίωση των πρωινών χειρουργείων και στην περαιτέρω μείωσή τους καθώς οι πάντες θα στρέφονται προς τα επ΄ αμοιβή απογευματινά ή συχνά θα ακολουθούν τον θεράποντα ιατρό τους στην ιδιωτική δομή στην οποία συνεργάζεται, με το αντίστοιχο – υψηλότατο- κόστος.
Υπάρχει άλλωστε το παράδειγμα των απογευματινών ιατρείων, τα οποία επιβαρύνουν οικονομικά τον ασθενή, τη στιγμή κατά την οποία τα πρωινά έχουν υποβαθμιστεί σε τέτοιο βαθμό ώστε η αναμονή να ανέρχεται σε εβδομάδες και συνηθέστατα σε μήνες.
Ο ασθενής αναγκάζεται να καταβάλει ποσό συνήθως μεταξύ 60 και 100 ευρώ για μία επίσκεψη.
Τα ιδιωτικά χειρουργεία στο ΕΣΥ διαχωρίζουν με απαράδεκτο τρόπο τους πολίτες επί τη βάσει των οικονομικών δυνατοτήτων τους, δημιουργούν συνθήκες αθέμιτου ανταγωνισμού και διαπλοκής μεταξύ δημόσιου και ιδιωτικού τομέα και κατηγοριοποιούν τους ιατρούς με απαράδεκτο τρόπο εντός και εκτός συστήματος. Αν το Υπουργείο επιθυμεί να δημιουργήσει ιδιωτικές πτέρυγες στο ΕΣΥ, θα πρέπει ο ΕΟΠΥΥ να καλύπτει το σύνολο των εξόδων, και να δοθεί το δικαίωμα σε όλους τους ιατρούς, είτε είναι στο ΕΣΥ είτε είναι εκτός ΕΣΥ, πρόσβασης στις υπηρεσίες αυτές προκειμένου να χειρουργούν τους ασθενείς τους.
Η είσοδος του ιδιωτικού τομέα συντελείται με τις συμβάσεις μερικής απασχόλησης οι οποίες κατατείνουν στον ίδιο αποτέλεσμα, ενώ είναι βέβαιο ότι μεγάλος αριθμός ιδιωτών ιατρών θα αντιδράσουν έντονα στον δημιουργούμενο αθέμιτο ανταγωνισμό, καθώς η άμεση πρόσβαση σε δομές του ΕΣΥ εξασφαλίζει πρόσβαση σε μεγάλο αριθμό ασθενών.
Εν κατακλείδι, θεωρούμε επιβεβλημένη την απόσυρση του άρθρου 10 και τη διατήρηση σε ισχύ των επίμαχων διατάξεων του ν. 2889/2001.
Προτεραιότητα όλων πρέπει να αποτελεί ένα δωρεάν, δημόσιο και αξιόπιστο ΕΣΥ, για το οποίο αγωνίστηκαν οι προηγούμενες γενιές και όχι η λεκτικά αποκρυπτόμενη ή ωραιοποιούμενη εμπορευματοποίηση της Υγείας και κυρίως των συμπασχόντων μας, οι οποίοι δεν διαθέτουν την οικονομική άνεση και άρα την πρόσβαση σε ιδιωτικές δομές.
Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να απευθύνεστε στον πρόεδρο του Συνδέσμου Κων. Χόρτη, στο 6975592614.
Τα δικαιώματα των οφειλετών στις εισπρακτικές εταιρείες και τα δικηγορικά γραφεία

Τι είναι οι εισπρακτικές εταιρείες;
Σύμφωνα με τον νόμο (3758/2009) Εταιρείες Ενημέρωσης οφειλετών για ληξιπρόθεσμες απαιτήσεις είναι οι εταιρίες που έχουν ως αποκλειστικό καταστατικό σκοπό την εξώδικη ενημέρωση οφειλετών για την ύπαρξη ληξιπρόθεσμων και απαιτητών χρηματικών οφειλών τους έναντι δανειστών, πριν από τη διενέργεια δικαστικών πράξεων και το στάδιο έναρξης της αναγκαστικής εκτέλεσης, που προέρχονται από συμβάσεις πίστωσης και εγγύησης και νόμιμες εμπορικές συναλλαγές, καθώς και τη διαπραγμάτευση του χρόνου, του τρόπου και των λοιπών όρων αποπληρωμής των οφειλών, κατ` εντολή και για λογαριασμό των δανειστών.
Τα δικηγορικά γραφεία είναι εισπρακτικές εταιρείες;
Όχι, τα δικηγορικά γραφεία που έχουν αναλάβει την είσπραξη των απαιτήσεων του πελάτη τους (π.χ. τράπεζα) δεν υπάγονται στον νόμο των εισπρακτικών εταιρειών, έχουν όμως και αυτά υποχρεώσεις ως προς τον τρόπο ενημέρωσης των οφειλετών.
Οι εταιρείες διαχείρισης έχουν την υποχρέωση να τηρούν τις παρακάτω διατάξεις του ν. 3758/2009 κατά τη διαδικασία επικοινωνίας με τους οφειλέτες. Πιο συγκεκριμένα:
- Πριν από κάθε ενέργεια ενημέρωσης πρέπει να επιβεβαιώνεται η οφειλή και να γίνεται ταυτοποίηση του οφειλέτη.
- Η επικοινωνία πρέπει να γίνεται 1 φορά ανά δύο ημέρες ή πιο αραιά και κατά τις εργάσιμες ημέρες από ώρα 9:00 – 20:00.
- Ο υπάλληλος της εταιρείας να διαθέτει φανερό τον αριθμό προέλευσης της κλήσης και τα προσωπικά του στοιχεία (ονοματεπώνυμο και ιδιότητα και τον αριθμό μητρώου εταιρείας), δηλαδή να μην καλεί με «απόκρυψη».
- Να ενημερώνουν τον συνομιλητή ότι η κλήση καταγράφεται και τα στοιχεία διατηρούνται για 1 έτος. Στη συνέχεια καταστρέφονται, εκτός αν ζητήσει τη διατήρησή τους ο οφειλέτης ή η Γενική Γραμματεία Εμπορίου και Προστασίας Καταναλωτή από το Υπουργείο Ανάπτυξης και Επενδύσεων οπότε και πρέπει να παρασχεθούν εντός 10 ημερών. Τα αρχεία αυτά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν εναντίον του οφειλέτη.
- Η παρέμβαση των εταιρειών πρέπει να γίνεται αποκλειστικά και μόνο για την ενημέρωση των ληξιπρόθεσμων οφειλών και τη ρύθμιση αυτών και να παρέχονται οι πληροφορίες των οφειλών, εφόσον ζητηθεί από τον οφειλέτη εγγράφως εντός 10 ημερών ατελώς.
Οι εταιρείες διαχείρισης ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ να χρησιμοποιούν πρακτικές όπως:
- Ο υπάλληλος που επικοινωνεί με τον οφειλέτη να παρουσιάζεται με ιδιότητα που δεν έχει, όπως δικηγόρος ή δικαστικός επιμελητής
- Η άσκηση σωματικής βίας, ψυχολογικής πίεσης ότι τάχα διακινδυνεύουν τα περιουσιακά στοιχεία ή η ζωή του οφειλέτη ή των οικείων του
- Η επίδειξη προσβλητικής συμπεριφοράς κατά του οφειλέτη ή και των οικείων του
- Η δυσφήμιση ή η απειλή δυσφήμισης του οφειλέτη στο οικογενειακό αλλά και στο εργασιακό περιβάλλον του
- Η εκμετάλλευση περιστάσεων αντικειμενικής αδυναμίας του οφειλέτη, δηλαδή, να εκμεταλλεύονται τυχόν ασθένεια ή αδυναμία κατανόησης των λεγομένων του υπαλλήλου από τον οφειλέτη
- Η απειλή λήψης μη νόμιμου μέτρου σε βάρος του
- Η παραπλανητική πληροφόρηση του οφειλέτη
- Οι κατ` οίκον ή στο χώρο εργασίας του οφειλέτη επισκέψεις, καθώς και οι επισκέψεις σε άλλους χώρους αυστηρώς προσωπικούς, όπως νοσοκομεία
- Η ενόχληση των οικείων προσώπων του στο πλαίσιο της δυσφήμισης του οφειλέτη
- Η παραπλανητική χρήση και παρουσίαση εγγράφων που δημιουργούν λανθασμένη εντύπωση ότι πρόκειται για δικαστικά έγγραφα
- Η οποιαδήποτε επικοινωνία που περιλαμβάνει ανακριβείς πληροφορίες
- Η επικοινωνία για οφειλές οι οποίες απορρέουν από γενικούς όρους συναλλαγών που έχουν κριθεί καταχρηστικοί
- Δεν επιτρέπονται πράξεις, οι οποίες ασκούνται μόνο από δικηγόρους ή δικαστικούς επιμελητές
Τι γίνεται όμως όταν καλούν δικηγορικά γραφεία για την οφειλή;
Με βάση τον Κώδικα Δεοντολογίας των Δικηγόρων ο δικηγόρος ή η δικηγορική εταιρία, απαγορεύεται να οχλεί προφορικά και δή τηλεφωνικά, τον οφειλέτη του εντολέα του πέραν της μίας φοράς, προκειμένου να τον ενημερώσει για την οφειλή του και να διερευνήσει τη δυνατότητα εξώδικης επίλυσης της υφιστάμενης διαφοράς. Σε περίπτωση που στη συνέχεια ο οφειλέτης δεν ανταποκριθεί, δυστροπήσει ή αρνηθεί να εξοφλήσει την οφειλή, ο δικηγόρος οφείλει, τότε, να προβεί σε έγγραφη εξώδικη όχληση ή να ασκήσει τα προβλεπόμενα νόμιμα ένδικα βοηθήματα για λογαριασμό του εντολέα του.
Ποιες είναι οι κυρώσεις σε περίπτωση παράβασης των ανωτέρω υποχρεώσεων των Εισπρακτικών Εταιρειών;
Σε περίπτωση παράβασης των διατάξεων, μπορεί να επιβληθεί πρόστιμο με απόφαση του Υπουργού Ανάπτυξης ύψους από 5.000€ έως 500.000€. Σε περίπτωση που υπάρξει υποτροπή, το ανώτατο όριο προστίμου διπλασιάζεται. Τα πρόστιμα μπορεί να επιβληθούν και εις βάρος των δανειστριών Τραπεζών.
Εννοείται ότι ο οφειλέτης μπορεί να στραφεί κατά της εισπρακτικής εταιρείας και μάλιστα κατά του υπαλλήλου ο οποίος διενήργησε την τηλεφωνική κλήση προσωπικά, αν υπήρξε αξιόποινη σε βάρος του ενέργεια όπως απειλή, εκβίαση, εξύβριση κλπ. Τα αστικά δικαστήρια είναι αρμόδια για την επιδίκαση χρηματικής ικανοποίησης λόγω ηθικής βλάβης.
Οι δικηγόροι και οι δικηγορικές εταιρείες ευθύνονται πειθαρχικά για την παράβαση του χρόνου επικοινωνίας (άνω της μίας φοράς). Ο θιγόμενος πολίτης μπορεί να υποβάλει πειθαρχική αναφορά στον αρμόδιο δικηγορικό σύλλογο (με παράβολο 80€, για τον Δικηγορικό Σύλλογο Αθηνών), για να ζητήσει την πειθαρχική δίωξη του υπαιτίου δικηγόρου.
Δείτε τον οδηγό εδώ
Καλούνται όσοι καταναλωτές αντιμετωπίζουν προβλήματα με τηλεφωνικές οχλήσεις εισπρακτικών εταιρειών ή δικηγορικών γραφείων, να επικοινωνούν με την Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας.
- On line φόρμα υποβολής καταγγελίας: https://eeke.gr/
epikinonia/kataggelies/ - e-mail: info@eeke.gr
- Τel :210-8817730
- Web: www.eeke.gr
- fb: www.facebook.com/
enosikatanaloton/
Κυριακή 23 Οκτωβρίου 2022
Νερό το πολύτιμο - Έρευνα σχετικά με τη μνήμη του νερού μπορεί να οδηγήσει στην καλύτερη κατανόηση της Ομοιοπαθητικής

Αφιέρωμα στον μεγάλο επιστήμονα Luc Montagnier και η άγνωστη έρευνά του για την Μνήμη του Νερού - Νο1
Φιλί - τι είναι το φιλί και τι αντιπροσωπεύει για όλους εμάς τους ανθρώπους.

Εσείς τι γνωρίζετε για το φιλί;
Πιστεύετε ότι γνωρίζετε για το φιλί;
Χρησιμοποιείτε 34 μύες του προσώπου, πέραν των 134 μυών από άλλα μέρη του σώματος.
Υπάρχει ακόμη και επιστήμη η οποία ερευνά αυτό το φαινόμενο, γνωστή ως επιστήμη του φιλιού. Στόχος της είναι η μελέτη της ανθρώπινης αντίδρασης που συμβαίνει όταν φιλάτε.
Άσχετα με το φύλο σας, όλοι περνούν από το στάδιο της αγωνίας και της νευρικότητας πριν φιλήσουν κάποιο άτομο.
Ανησυχείτε για την απόδοσή σας, αμφιβάλλετε ότι γνωρίζετε πώς να φιλάτε και έχετε και άλλες ανησυχίες, όπως: το να χρησιμοποιήσετε πολύ τη γλώσσα σας, αναρωτιέστε αν θα πρέπει να δαγκώσετε το χείλος του άλλου, πόσα σάλια θα πρέπει να υπάρχουν;
Σίγουρα δεν θέλετε να είναι μια κακή εμπειρία.
Τι συμβαίνει όταν φιλάτε;
Κατά τη διάρκεια ενός φιλιού, ενεργοποιούνται οι αισθήσεις της γεύσης, της αφής και της οσμής.
Αυτό δημιουργεί μια συναισθηματική και χημική αντίδραση μεταξύ των δύο συμμετεχόντων.
Επιπλέον, απελευθερώνονται ορισμένες ουσίες που βρίσκονται στο σάλιο σας.
Τρεις ορμόνες είναι υπεύθυνες για να σας προμηθεύσουν μ’ ένα αίσθημα ευφορίας μετά το φιλί: οξυτοκίνη, ντοπαμίνη και ενδορφίνες.
Το γεγονός ότι λαμβάνετε ευχαρίστηση από το φιλί, δε σημαίνει ότι το κάνετε σωστά όμως. Απαιτούνται μια πνευματική σύνδεση και μια φυσική έλξη, ώστε να υποστεί ένα πραγματικό σοκ το σώμα σας, το οποίο οι ειδικοί λένε ότι είναι ίσο με μια υπερβολική δόση αμφεταμινών.
Δώστε προσοχή στις ακόλουθες συμβουλές ώστε να εκπλήξετε τον/ην σύντροφό σας την επόμενη φορά που θα φιληθείτε.
ζευγαρι που φιλιέται
Ένα άτομο το οποίο σας ελκύει, δεν θα έχει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που βρίσκετε όμορφα, επειδή τα βλέπετε όλα υποκειμενικά.
Αυτή η έλξη σας επιτρέπει να διατηρήσετε το πάθος και το ενδιαφέρον γι’ αυτό το άτομο.
Έτσι, αν επικεντρώνεστε μόνο στο φυσικό επίπεδο θα βαρεθείτε να το φιλάτε.
Το κλειδί είναι πως σας ελκύει πνευματικά – σας αρέσει ο τρόπος που δρα και σκέφτεται.
Σας αρέσει επίσης να μιλάτε, να γελάτε και να συζητάτε συνέχεια.
Όταν ερωτεύεστε το μυαλό κάποιου, δε θα σταματήσετε ποτέ να τον/ην φιλάτε, επειδή υπάρχει ένας δυνατός συναισθηματισμός δεσμός.
Το σωστό μέρος
Οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν πιο άνετα να είναι διαχυτικοί σ’ ένα ιδιωτικό μέρος.
Έχουν την ευκαιρία να έρθουν πιο κοντά.
Να θυμάστε ότι το φιλί είναι τέχνη και απαιτείται έμπνευση για να μπείτε στην επιθυμητή ατμόσφαιρα. Έτσι, θα μπορέσετε να εδραιώσετε ένα διαφορετικό είδος επικοινωνίας.
Τα αισθήματα μεταξύ των δύο ενισχύονται επειδή είναι μόνο μεταξύ σας και κανενός άλλου.
Όταν δε σας βλέπει κανείς, είναι πιο εύκολο να παρασυρθείτε.
Διαλέξτε τη σωστή στιγμή
Δεν έχει να κάνει μόνο με την προσέγγιση, αλλά και με τον τρόπο που εκτελείται.
Είναι πολύ σημαντικό να λάβετε υπόψη σας και την οπτική επαφή.
Όταν συναντιέται το βλέμμα σας, προσπαθήστε να καταλάβετε το νόημά του και δώστε προσοχή στη γλώσσα του σώματος του άλλου.
Είναι ξεκάθαρο ότι υπάρχει μια αίσθηση “αποπλάνησης” πριν το φιλί.
Τώρα είναι η σωστή στιγμή;
Αν κάποιος/α κάνει τα ακόλουθα, τότε είναι έτοιμος/η: προσπαθεί να σας αγγίξει, έχει πιο γρήγορη αναπνοή, προσπαθεί να δει αν τον/ην προσέχετε.
Προσέξτε: ύγραναν τα χείλη τους;
Αυτή είναι η φυσική αντίδραση όταν αισθάνεται νευρικότητα κάποιος ή αβεβαιότητα και ίσως να υποδεικνύει ότι θέλει να σας φιλήσει.
Να είστε προσεκτικοί!
Ίσως η γλώσσα του σώματος να λέει πως δε θέλει να τον/ην φιλήσετε.
Αν κρατά αποστάσεις όταν είστε κοντά του/ης ή σταυρώνει τα χέρια του/ης, το καλύτερο είναι να μην παραβιάσετε τον προσωπικό του/ης χώρο.
Πάρτε τον χρόνο σας
Πρέπει ν’ ακολουθάτε τα ψίχουλα μέχρι να βρείτε τον/ην σύντροφό σας.
Κάντε το αργά και απαλά, πριν αγγίξτε τα χείλη του/ης.
Μπορείτε να ξεκινήσετε με ένα ελαφρύ φιλί στον ώμο, το λαιμό ή το αυτί και να ψιθυρίζετε γλυκόλογα.
Προσπαθήστε να μη χρησιμοποιήσετε πολύ τη γλώσσα ή τα σάλια σας.
Μόλις φτάσετε στα χείλη, δοκιμάστε λίγα μικρά φιλιά.
Μόνο τότε θα πρέπει ν’ ανοίξετε το στόμα σας και ν’ αυξήσετε την ένταση.
Προσέξτε
Γνωρίζετε για ποια λόγο το φιλί είναι τόσο δημοφιλής πράξη μεταξύ των ανθρώπων;
Διότι θέλουμε ν’ απολαύσουμε τον/ην σύντροφό μας και είναι μια πράξη η οποία μας βοηθά να μάθουμε ο ένας τον άλλον καλύτερα, να καταλάβουμε τι τους αρέσει και τι όχι.
Γι’ αυτό είναι σημαντικό ν’ αναλύσουμε τις λεπτομέρειες και να δώσουμε προσοχή στα αισθήματα του άλλου.
Μόλις τα αξιολογήσετε, προσπαθήστε ν’ αποφασίσετε αν στ’ αλήθεια γνωρίζετε για το φιλί.
Από την άλλη, μη ξεχνάτε ορισμένες άλλες κινήσεις.
Είναι μια καλή στιγμή ν’ αγγίξετε τα μαλλιά του/ης, να τα χαϊδέψετε, να χρησιμοποιήσετε τα δάκτυλά σας για να αισθανθείτε το πρόσωπό του/ης.
Μόλις μάθετε αυτήν την τεχνική, αφήστε ν’ αναλάβει δράση η δημιουργικότητά σας.
Οφέλη που δεν γνωρίζετε για το φιλί
Καταπολεμά το άγχος.
Βελτιώνει την εμφάνιση του δέρματος.
Μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης.
Αποτρέπει τις κοιλότητες.
Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
Βοηθά στην καύση θερμίδων.
Είναι φυσική θεραπεία για την κατάθλιψη.
Μειώνει τον πόνο.
Φασκόμηλο – Το βότανο της αθανασίας πολλών αρχαίων λαών

Οι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν ότι χάριζε στον άνθρωπο την αθανασία.
Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι πίστευαν ότι ήταν ιερό, γιατί μπορούσε να σώσει την ζωή του ανθρώπου ή να του την χαρίσει.
Οι αρχαίοι Ρωμαίοι του είχαν μεγάλο σεβασμό και για αυτό συνόδευαν την συγκομιδή του με ειδικές τελετουργίες.
Οι Γάλλοι το ονομάζουν “το ελληνικό τσάι” και όπως οι υπόλοιποι Ευρωπαίοι το χρησιμοποιούν σαν τρόφιμο και σαν ίαμα.
Οι Κινέζοι, το ιερό αυτό βοτάνι των αρχαίων Ελλήνων το ονόμαζαν “ελληνικό βλαστάρι” και το θεωρούσαν πολύ καλύτερο από το δικό τους τσάι.
Λέγεται ότι κατά την ακμή του εμπορίου του κινέζικου τσαγιού με την δύση, οι Κινέζοι αντάλλασσαν δύο δεσμίδες τσάι κινέζικο με μία δεσμίδα ελληνικό φασκόμηλο.
Στην Κρήτη που το φασκόμηλο φύεται εν αφθονία, υπήρχε παράδοση να γίνεται η συγκομιδή την πρώτη και την δεύτερη μέρα του Μάη και πριν από την ανατολή του ήλιου.
Φασκόμηλο: Το βοτανικό του όνομα Salvia officinalis προέρχεται από την λατινική λέξη salvare που σημαίνει “θεραπεύω – επουλώνω”
Εξαιτίας των θεραπευτικών του δυνάμεων και ιδιοτήτων το ονόμαζαν και “salvia salvatrix” δηλαδή σάλβια ο σωτήρ...
Μυϊκές κράμπες και δύο ιδανικά λάδια βοτάνων για μασάζ.

και ξαφνικά μας ξυπνάμε μέσα στην νύχτα.
Αυτές οι ακούσιες και επώδυνες συσπάσεις των μυών μας.
Είναι οι συσπάσεις συνήθως των μυών στο πίσω μέρους της κνήμης μας-γαστροκνήμιοι
στο πίσω μέρος του μηρού μας– οπίσθιοι μηριαίοι
στο πρόσθιο μέρος του μηρού μας– πρόσθιοι μηριαίοι
σπανιότερα εντοπίζονται στα πόδια,
χέρια,
βραχίονες,
κοιλιά και στο θώρακα.
Μας δημιουργούν έντονο πόνο και οι προσβεβλημένοι μύες μας αδυνατούν να κινηθούν.
Και τι κάνουμε;
Σε περίπτωση που εμφανιστούν μυϊκές κράμπες πρέπει άμεσα να κάνουμε τα εξής...
δείτε τη συνέχεια στο άρθρο μου στην ιστοσελίδα μου:https://botanologia.gr/myikes-krampes-kai-dyo-idanika-ladia-votanon-gia-masaz/
και παρακολουθείστε το βίντεό μου και αν σας ενδιαφέρουν και αγαπάτε τα βότανα και τη φύση εγγραφείτε στο κανάλι μου για να εξερευνήσουμε μαζί τον μαγικό αυτό κόσμο!
Το κανάλι μου είναι:https://www.youtube.com/channel/UCQVy7v3Oz2YKcn4_8Z6MYgQ